No GP da Áustria no dia 09 de junho de 2017, o finlandês Valtteri Bottas se envolveu em uma polêmica: Teria ele queimado a largada ou não? Nas suas palavras, o segredo está no treinamento: “Treinamos muito as largadas e também o tempo de reação. Durante os treinos, muitas vezes você consegue largadas perfeitas, mas […]
Categoria: Cognição
Sexo na véspera da competição atrapalha?
Em 2012, o globoesporte.com publicou uma matéria americana sobre os efeitos que o sexo realizado na véspera das competições pode ter na performance dos atletas. A matéria, que também foi apresentada no “Corujão do esporte”, foi realizada com o lutador Chris Byrd, que se empenhou fortemente em combater o que ele considerava um mito esportivo, […]
Fique a postos para treinar seu cérebro
Como realizar o salto mais alto? Como executar o chute mais forte e preciso? Como bloquear o ataque mais perigoso? A postura corporal apresenta um papel fundamental em qualquer esporte porque permite que os músculos trabalhem da melhor forma possível. Mas a importância da postura acaba nos componentes biomecânicos da prática esportiva? Segundo pesquisadores canadenses, […]
O cérebro de atletas profissionais
Atletas profissionais não se diferenciam apenas pela força física. Na verdade, muitos atletas atingem o ápice físico sem muitas complicações, enquanto o ápice da performance esportiva como um todo é conseguida apenas por aqueles atletas que usam melhor o cérebro para controlar seus corpos com maior eficiência. Tomada de decisão, controle motor e percepção visual […]
É essencial que melhoremos a forma de avaliar danos cerebrais no esporte
Há poucas semanas saiu o primeiro diagnóstico de danos cerebrais no MMA. Infelizmente, o diagnóstico atual só é possível ao se analisar diretamente o tecido cerebral e, portanto, após a morte do atleta. Por isso, os danos cerebrais de Jordan Parsons, ex-lutador do Bellator, só foram diagnosticados após seu acidente letal de carro aos 25 anos […]
A mente de um desempenho perfeito
Por Carlo Rondinoni Muitas vezes, a beleza estonteante e a efemeridade de momentos no esporte nos fazem apelar para metáforas que, mais tarde, se tornam expressões do vocabulario comum. Este é o caso de gols antológicos da história do futebol brasileiro. O gol de Pelé, feito aplaudido de pé durante longos minutos no Maracanã de […]
A visão no esporte
Talvez você já tenha ouvido a expressão que “o cara tem uma excelente visão de jogo”. É claro que isso vai pra além da visão que utilizamos no dia-a-dia, mas você já se perguntou até onde pode ir a relação entre a visão e o jogo? Bem… se você por acaso usa óculos, uma dessas […]
Os atletas que podem “ver” no escuro
Seguindo a série de posts sobre a visão no esporte, trazemos hoje uma curiosidade que você vai se surpreender: como desempenham atletas de elite em desafios extremos para a visão? Teriam eles uma “super-habilidade”? E como ela pode ajudar na prática? Um jogador recebe a bola na frente da grande área, fortemente marcado e rapidamente […]
O tempo de reação no esporte
Em um post anterior, falamos sobre o pênalti perfeito, e o principal desafio para uma cobrança sem falhas é vencer o tempo de reação do goleiro. Mas o que é o tempo de reação? O que o próprio nome diz, é o tempo que o sujeito leva para reagir a uma informação qualquer. Por exemplo, […]
A música no esporte. Muito mais que uma simples distração
Aos praticantes de corrida não é nenhuma novidade que a música é uma grande parceira nesta atividade. Mas algumas curiosidades ajudam a explicar até onde estes benefícios podem chegar e como você pode fazer uso, ou otimizá-lo, desta aliada. Veja que interessante! O cérebro tem oscilações próprias, ou seja, tem vários ritmos internos que estão […]