No GP da Áustria no dia 09 de junho de 2017, o finlandês Valtteri Bottas se envolveu em uma polêmica: Teria ele queimado a largada ou não? Nas suas palavras, o segredo está no treinamento: “Treinamos muito as largadas e também o tempo de reação. Durante os treinos, muitas vezes você consegue largadas perfeitas, mas […]
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A música no esporte. Muito mais que uma simples distração
Aos praticantes de corrida não é nenhuma novidade que a música é uma grande parceira nesta atividade. Mas algumas curiosidades ajudam a explicar até onde estes benefícios podem chegar e como você pode fazer uso, ou otimizá-lo, desta aliada. Veja que interessante! O cérebro tem oscilações próprias, ou seja, tem vários ritmos internos que estão […]