Em 2017, a Sensorial Sports esteve presente na preparação dos atletas da categoria sub-17 da Sociedade Esportiva Palmeiras. Em uma parceria pioneira dentro do futebol brasileiro, o trabalho foi parte do desenvolvimento de um de nossos métodos de treinamento de capacidades cognitivas essenciais para a performance em campo. # Uma intervenção científica # O […]
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Sexo na véspera da competição atrapalha?
Em 2012, o globoesporte.com publicou uma matéria americana sobre os efeitos que o sexo realizado na véspera das competições pode ter na performance dos atletas. A matéria, que também foi apresentada no “Corujão do esporte”, foi realizada com o lutador Chris Byrd, que se empenhou fortemente em combater o que ele considerava um mito esportivo, […]
Fique a postos para treinar seu cérebro
Como realizar o salto mais alto? Como executar o chute mais forte e preciso? Como bloquear o ataque mais perigoso? A postura corporal apresenta um papel fundamental em qualquer esporte porque permite que os músculos trabalhem da melhor forma possível. Mas a importância da postura acaba nos componentes biomecânicos da prática esportiva? Segundo pesquisadores canadenses, […]
A visão no esporte
Talvez você já tenha ouvido a expressão que “o cara tem uma excelente visão de jogo”. É claro que isso vai pra além da visão que utilizamos no dia-a-dia, mas você já se perguntou até onde pode ir a relação entre a visão e o jogo? Bem… se você por acaso usa óculos, uma dessas […]
O tempo de reação no esporte
Em um post anterior, falamos sobre o pênalti perfeito, e o principal desafio para uma cobrança sem falhas é vencer o tempo de reação do goleiro. Mas o que é o tempo de reação? O que o próprio nome diz, é o tempo que o sujeito leva para reagir a uma informação qualquer. Por exemplo, […]
A música no esporte. Muito mais que uma simples distração
Aos praticantes de corrida não é nenhuma novidade que a música é uma grande parceira nesta atividade. Mas algumas curiosidades ajudam a explicar até onde estes benefícios podem chegar e como você pode fazer uso, ou otimizá-lo, desta aliada. Veja que interessante! O cérebro tem oscilações próprias, ou seja, tem vários ritmos internos que estão […]
Dentro do cérebro – O tempo para reagir
Em praticamente todos os esportes, o tempo de reação pode fazer toda a diferença nos resultados. Mas o que ocorre no cérebro durante o tempo de reação? A resposta a esta pergunta envolve muitas etapas e compreendê-las pode auxiliar na preparação de qualquer atleta. A seguir listamos as principais etapas: 1 – Do olho […]