Aos praticantes de corrida não é nenhuma novidade que a música é uma grande parceira nesta atividade. Mas algumas curiosidades ajudam a explicar até onde estes benefícios podem chegar e como você pode fazer uso, ou otimizá-lo, desta aliada. Veja que interessante! O cérebro tem oscilações próprias, ou seja, tem vários ritmos internos que estão […]