Avalie seu cérebro e desenvolva-se
Apesar de outras áreas da performance humana apresentarem métricas confiáveis e bem definidas para guiarem seus trabalhos. Por onde começar quando o assunto é cognição?
Nós desenvolvemos as avaliações de performance cognitiva CogScore5 e CogScore4 para que profissionais do esporte e atletas possam ter um ponto de partida para o trabalho de aumento de performance cognitiva.
A avaliação de performance cognitiva em Realidade Virtual CogScore5 utiliza um método preciso para avaliar capacidades cerebrais essenciais para o esporte:
- Atenção: a atenção, de maneira mais ampla, é o processo de filtrar as informações mais importantes para tomar as melhores decisões. Na avaliação, nós medimos principalmente a atenção sustentada, que é a capacidade de manter a concentração na tarefa ao longo do tempo. Essa capacidade é muito importante para manter a performance ao longo dos treinos e competições;
- Tomada de decisão: a tomada de decisão eficiente é a escolha da melhor opção disponível no menor tempo possível. Ou seja, é o balanço entre velocidade e precisão. Na avaliação, nós não medimos a capacidade do atleta em tomar boas decisões na sua modalidade específica, e sim o potencial de tomá-las com velocidade e precisão. A tomada de decisão específica da sua modalidade depende de outros fatores, como condicionamento físico, desenvolvimento técnico e estratégico, entre outros.
- Reação: reações são respostas a eventos simples, previsíveis e que demandam apenas uma única ação (como a largada de uma prova de natação ou corrida). No entanto, elas estão associadas à velocidade do cérebro em processar informações. Na avaliação, medidos se as reações são rápidas e também constantes;
- Controle de impulsividade: o controle da impulsividade mostra a capacidade do atleta em inibir respostas incorretas. Respostas impulsivas são aquelas em que o atleta responde de maneira errada mesmo quando poderia esperar um pouco mais para adquirir mais informações para responder corretamente. Na avaliação, nós medimos se o atleta consegue controlar suas respostas para evitar erros;
- Visão Periférica: o bom uso da visão periférica faz com que o atleta consiga prestar atenção de maneira mais distribuída no seu campo visual, e processar informações periféricas com a mesma rapidez e precisão que as informações para as quais ele está olhando diretamente. Na avaliação, nós comparamos sua performance (velocidade e precisão) entre as respostas aos estímulos centrais e periféricos.
A CogScore5 promove a imersão completa na tarefa e dura cerca de 30 minutos para medir aspectos específicos do desempenho cerebral. Os resultados desta avaliação são apresentados no Relatório de Desempenho Cognitivo 5 (RDC5+):
A CogScore4 é a nossa avaliação mobile (digite "CogScore4" nas lojas de aplicativos para baixar) que dura cerca de 25 minutos para medir aspectos específicos do desempenho cerebral. Os resultados desta avaliação são apresentados no Relatório de Desempenho Cognitivo 4 (RDC4):