Treinadores e preparadores estruturam o trabalho das capacidades físicas dos seus atletas regularmente. Cada vez mais, tecnologias e métodos inovadores os auxiliam nessa estruturação, sendo parte da rotina de treinamento. Dessa forma, eles sabem como avaliar a performance física em momentos chave da temporada; assim como estabelecer metas e treinar elementos específicos que resultam no […]
Se você pratica esportes, deve ter percebido que seu estado emocional pode atrapalhar ou ajudar seu desempenho durante uma disputa. Isso fica ainda mais claro em esportes individuais, em que o desempenho na quadra ou no campo depende apenas de uma pessoa: você. Aspectos pessoais (autoconfiança e ativação, por exemplo) e contextuais (como nível do […]
Após o treinamento cognitivo que melhorou a performance ofensiva de atletas da categoria sub-17 da Sociedade Esportiva Palmeiras, a Sensorial Sports realizou, ainda em 2017, seu segundo estudo científico. Dessa vez, nós fomos até Barueri treinar atletas das categorias sub-15, sub-17 e sub-19 do Grêmio Recreativo Barueri, times de base do Hinode Barueri, comandado por […]
6 jogadores de Futebol Americano. Um dos melhores técnicos e personal trainer especializados no esporte do Brasil. E um teste rápido que gerou resultados muito legais a partir da combinação Avaliação de Performance Cognitiva + Treinamento em campo baseado nos resultados da avaliação. Resultado: Melhora da tomada de decisão e controle de impulsividade após um treinamento de […]
Avaliar as próprias decisões é essencial para atingir alta performance em diversas atividades. Imagine-se em uma quadra de voleibol. A bola é recebida pelo líbero, que a passa para o levantador. Este percebe que você está mais livre do que o atacante do lado oposto da rede e faz o levantamento para você com a […]
Dê uma olhada atenta no vídeo abaixo: Existe alguma forma de imaginar que o cérebro não é parte vital (neste caso, literalmente) desta cena? Está chovendo. A visibilidade é baixa. A velocidade é alta (não poderia ser diferente). E, de repente, um carro praticamente parado à sua frente. Mudança de ação, tomada de decisão, velocidade […]
Treinar o corpo e o cérebro juntos é mais efetivo do que treiná-los separadamente. O declínio cognitivo que se inicia em diferentes períodos da idade adulta diminui a qualidade de vida e pode ser extremamente perigoso. Por outro lado, hoje em dia nós temos acesso a diferentes meios que ajudam a retardar ou amenizar […]
Para o encerramento deste ano temos uma palavra essencial: gratidão. O ano de 2017 foi um ano muito especial para a Sensorial Sports! E isso foi conquistado graças à dedicação de uma excelente equipe de cientistas e desenvolvedores, mas acima de tudo, com a participação de todos aqueles parceiros e clientes que abraçaram o que […]
Em 2017, a Sensorial Sports esteve presente na preparação dos atletas da categoria sub-17 da Sociedade Esportiva Palmeiras. Em uma parceria pioneira dentro do futebol brasileiro, o trabalho foi parte do desenvolvimento de um de nossos métodos de treinamento de capacidades cognitivas essenciais para a performance em campo. # Uma intervenção científica # O […]
No GP da Áustria no dia 09 de junho de 2017, o finlandês Valtteri Bottas se envolveu em uma polêmica: Teria ele queimado a largada ou não? Nas suas palavras, o segredo está no treinamento: “Treinamos muito as largadas e também o tempo de reação. Durante os treinos, muitas vezes você consegue largadas perfeitas, mas […]